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パニック障害の発症きっかけとは?予防方法も解説!

パニック障害にかかってしまう人は、現代では珍しい事ではありません。だれしもかかってしまう病気であり、心の風邪と言っても過言ではありません。不安障害の一種であり、狭い場所やエレベーターなど密閉した空間にいると抜け出せないのではないかと思い込んでしまって呼吸が苦しく成ったり、冷や汗をアックと言ったこと

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