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パニック障害の発症きっかけとは?予防方法も解説!

パニック障害にかかってしまう人は、現代では珍しい事ではありません。

だれしもかかってしまう病気であり、心の風邪と言っても過言ではありません。

不安障害の一種であり、狭い場所やエレベーターなど密閉した空間にいると抜け出せないのではないかと思い込んでしまって呼吸が苦しく成ったり、冷や汗をアックと言ったことから症状を自覚しパニック障害に一いる人が多いです。

その根底、つまりきっかけはストレスや心理的にショッキングな出来事を境に発症すると言われます。

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パニック障害を始めうつ病の治療にも特化しており、心理技術を学ぶことができるようになっているのです。

 

 

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